Riyanto 'hoi' Jayadi

Otak kita jarang menyimpan ingatan jangka panjang karena mudahnya melakukan pencarian dengan mesin pencari Informasi menjadi lebih banyak hoax yang tersebar dan viral Internet membentuk informasi dalam katak dalam tempurung karena psikoligis kita terhadap suka dan ketertarikan Suara aspirasi politik hanya menggema karena hanya dilihat oleh orang yang ketertarikan dan politik nya sama. Informasi yang terlalu banyak mengakibatkan kita kewalahan dan tidak bisa fokus pada satu informasi untuk diserap. Daya perhatian kita menjadi rendah karena internet dan tidak tahan lama untuk membaca artikel yang panjang karena tergoda untuk selalu mengklik link.

Para nenek moyang mengingat gambaran jalan selama mengembara di akan bebas daripada berhitung atau mengingat nama. Karena itu manusia lebih mudah menghafal sesuatu dengan ingatan visual. Gunakan ingatan visual untuk mengingat sesuatu ingatlah suatu rumus dengan menghubungkannya ke suatu gambar seperti rumus kecepatan benda gerak maka kamu bisa menghubungkannya dengan mobil yang melaju kencang. Ulang pelajaran yang ingin kamu ingat dalam waktu jeda beberapa jam dan hari tertentu namun yang semakin lama semakin sering. Gunakanlah teknik menghafal dengan flashcard yaitu dengan menggunakan kartu untuk bermain tebak tebakan. Untuk mengulang dengan jeda tertentu, kamu bisa menggunakan perangkat lunak anki dengan teknik spaced repetition. Mengulang ini sangat penting agar ingatan tersebut masuk ke long term memory dan tidak mudah terhapus oleh tahun metabolisme yang ada di otak kita. Ingatan di otak kita terdiri atas dua jenis memori. Memori jangka panjang dan memori jangka pendek. Memori jan